Como menciono anteriormente, un Personal Trainer profesional siempre está certificado por una organización prestigiosa y reconocida como NASM, ISSA, ACEfitness, ACSM o similar. También es importante saber si tiene estudios terciarios o de grado o alguna especialización relativa a su profesión.
Resucitación Cardio Pulmonar y Primeros Auxilios

Un Personal Trainer siempre tiene que tener también una certificación en Resucitación Cardio Pulmonar (RCP) y/o una de Primeros Auxilios. La mayoria de los personal trainers te dirán los estudios y especializaciones que poseen al inicio. Si no te lo dicen sientete con el derecho de preguntar cuando tu lo creas conveniente.
Profesionalismo

Siempre tu Personal Trainer tiene que estar en forma, prolijamente vestido y es necesario que sea puntual y siempre esté listo para también terminar la clase en el horario convenido. Siempre pídele si es que no lo hace, evaluar tu estado físico y objetivos antes de empezar a trabajar. También serciorate de que hagan juntos el seguimiento y evaluación del progreso.
Personalidad

Probablemente no consideres este tema al principio, pero ten en cuenta que pasarás mucho tiempo con esta persona mientras trabajan juntos en tus objetivos establecidos, asi que es importante que tu y tu personal trainer sean compatibles. Tu deseas a alguien que te escuche, que preste atención a tus necesidades y que provea feedback constructivo cuando sea necesario.
Instituciones y organizaciones que expiden certificaciones de Personal Trainer a nivel internacional:

* Academia Americana de Medicina del deporte (NASM)
* Asociación Americana de Fitness y Aeróbica (AFAA)
* Profesionales y Asociados del Fitness en America (AFPA)
* Asociación Internacional de Medicina del Deporte (ISSA)
* Consejo Americano del Ejercicio Físico (ACE Fitness)
* Universidad Americana de Medicina del Deporte (ACSM)
* Asociación Nacional de la Fuerza y el acondicionamiento Físico (NSCA)

Pregunta a tu Personal Trainer qué certificaciones posee y si ha estado activo últimamente. Es muy útil pedir referencias de un pesonal trainer a través de clientes satisfechos también para conocer su estilo y capacidades en las que se destaca.
Consideraciones en los costos de un Personal Trainer

Por cada sesión normalmente podrás pagar entre $30 y $100 por sesión o más, dependiendo de si tu Personal Trainer trabaja para un gimnasio o health center o si es una contratación privada. Si el Personal Trainer tiene mucha experiencia seguramente tendrá un costo considerablemente mayor ($100 a $1000 por sesión). Nunca una sesión puede durar menos de 60 minutos. Lo mínimo son 75 minutos. Lo ideal son 90 minutos y lo máximo establecido son 120 minutos. Siempre es mejor tanto para ti que sos el cliente, como para el profesional, comprometerse a realizar una cantidad de sesiones determinada por adelantado. Acordar las clases o sesiones de esta manera provocará que te comprometas más y seguramente el precio sea algo menor que si pagas de clase en clase. Esta es la mejor manera de hacerlo si tu estás buscando objetivos a mediano o largo plazo. Pagar todo por adelantado o por lo menos la mitad.

Por favor haz lo posible por identificar al ‘profesional’ que no está calificado y sería más lógico que no estuviera entrenando a personas, cualquiera sean sus edades, niveles de entrenamiento o motivación.

Lo que tu puedes hacer en respuesta a un servicio profesional y dedicado es ser cortés y respetuoso de tu Personal Trainer y lo puedes demostrar de esta manera… Llegando a tiempo o unos minutos antes a cada encuentro (felicitaciones si llegas antes!), apagando tu teléfono móvil y solamente prenderlo luego de finalizar la sesión, trayendo agua y una toalla pequeña si la situación lo requiere y prestar mucha atención a las instrucciones que te dá tu personal trainer / entrenador personal sin interrumpirlo.

Este proceso y ésta relación de personal trainer - trainee o alumno es necesario que sea un proceso agradable y de buena relación. Asegúrate de que el Personal Trainer que elijas esté calificado y con cierta experiencia, asi de esta manera puedes construir una buena relación y al mismo tiempo tomar provecho de los beneficios de mejorar tu estado físico, cardiovascular, de tu estética y silueta y de lograr mayor bienestar general.

Te auguro un camino de fortaleza mental, fisica y espiritual, estés donde estés, te encuentres como te encuentres.

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Por tu bien-estar!
Teo Seifer